9-in-1-Liegestützbrett

Das Push-Up-Board ist ein innovatives, farbcodiertes Liegestützbrett-Trainingssystem , das den gesamten Oberkörper (Brust, Schultern, Rücken und Arme) stärkt und formt und gleichzeitig Ihren gesamten Rumpf beansprucht.

Dieses anspruchsvolle 10-wöchige Kraft- und Konditionsprogramm kombiniert Total Push-ups mit intensivem Cardiotraining zum Kalorienverbrennen, Plyometrie und Basisübungen für ein Ganzkörpertraining. In nur 30 Minuten täglich baust du Muskeln auf, baust deine Körperkraft auf, verbrennst Kalorien und nimmst ab.

Merkmale:

• Die unterschiedlich farbcodierten Ziele der Liegestützbretter zeigen detailliert die beanspruchten Muskeln an (blau: Brust, rot: Schultern, gelb: Rücken und grün: Trizeps).

• Robustes 20-Zoll-Plug & Press -Liegestützbrettsystem mit mehreren Positionen und Winkeln, die die Definition des Oberkörpers formen und maximieren.

• Verbrennen Sie Kalorien und entwickeln Sie Kraft mit diesem innovativen Liegestützsystem, das Sie durch ein Ganzkörper-Kraft- und Trainingsprogramm führt.

• Tragbar, einfache Montage und Lagerung.

• Hochwertige, gepolsterte, rutschfeste Griffe.

Spezifikationen:

Material: langlebiges ABS-Polymer

Plattendicke: 18mm

Abmessungen: 59,5 cm * 18,3 cm * 1,8 cm

Anwendung: Allgemeiner Zweck (Outdoor, Büro, Zuhause, Fitnessstudio usw.)